Les sept piliers
Vivre le coeur ouvert est le fruit durement gagné de la maturité spirituelle. Pour développer cette capacité, l'enseignement repose sur sept "éléments", qui sont autant de points d’appui dans notre relation fondamentale avec le Sans-Nom. Chacun de ces éléments est en lui-même un chemin authentique, et, en fait, aucun ne peut être suivi en profondeur sans croiser les autres.

Pour comprendre ce que signifie être pleinement humain, nous devons devenir les disciples de notre propre esprit.
Pourtant, la plupart des gens sont victimes de leurs pensées: ils sont satisfaits d'exercer leur intellect uniquement pour tenter d'avoir un pouvoir sur la vie ; ils sont perpétuellement en guerre avec leurs émotions ou bien ils luttent pour trouver le bonheur et éviter l'inconfort.
C'est à nos risques et périls que avons laissé en grande partie vierge le terrain du potentiel réel de l'esprit, du pouvoir que nous avons chacun de comprendre la véritable nature de notre propre conscience. Mais lorsque nous sommes prêts à débuter cette exploration, la méditation est l'outil séculaire pour devenir disciple de soi-même.

Beaucoup de gens sont tellement désensibilisés dans leur corps, exilés dans leur intellect, dominés par les émotions ou emprisonnés par leurs défenses, qu'ils peuvent traverser leur vie sans jamais connaître le miracle d'habiter pleinement un corps profondément vivant, sensuel et sensible. En fait, ce à quoi nous faisons référence lorsque nous parlons généralement du "corps", n'est qu'une image fantôme construite par l'ego. Le corps, dans sa nature véritable, reste essentiellement un mystère, à jamais hors de portée de la conscience ordinaire.

Richard Moss appelle le travail de l'énergie qu'il enseigne la Méditation Sacrée. Dans la Méditation Sacrée, une profonde quiétude et un sentiment de communion et de connexion sont immédiatement perceptibles. En entrant dans la Méditation Sacrée, nous apprenons que le sens du sacré est quelque chose que nous créons à chaque instant et qui dépend de l'endroit où notre attention repose. L'attention devient en ce sens notre ressource la plus précieuse.

Chaque être humain a droit au bonheur. Il est pourtant souvent lui-même son plus grand obstacle au bonheur. Nous sommes tous, et en particulier dans certaines circonstances, les victimes de notre propre état psychique. Il en résulte une souffrance personnelle et une souffrance infligée aux autres. Malgré notre désir d'être aimant et d’être capable de recevoir de l'amour, et malgré notre intention sincère d'être efficace, des schémas psychologiques inconscients nous limitent continuellement, et parfois même sabotent nos vies.

Selon l'approche de Richard, les problèmes psychologiques ne peuvent être résolus au seul niveau psychologique. La vraie guérison ne peut survenir qu'en apprenant à faire face en conscience à nos sentiments les plus difficiles. Pour y parvenir, Richard commence dans son enseignement par livrer une compréhension élargie et conceptuelle de la conscience, puis utilise des pratiques qui développent la capacité à devenir conscient. Il nous montre comment travailler avec nos rêves pour avoir une vision plus claire de notre paysage psychologique tel qu'il nous est présenté dans nos rêves.

Avec cette foi grandissante, nous devenons capables d'approcher le grand prédateur qui hante ce soi que notre ego nous fait percevoir comme séparé : la peur du non-être. Cette peur est à la racine de nos schémas psychologiques les plus débilitants. Dans la rencontre progressive de cette peur, l'âme commence à faire valoir ses véritables qualités spirituelles. Ici émerge la possibilité d'une authentique guérison psychologique. Nous acquérons un sens de sécurité émotionnelle et la capacité d'être en relation intime avec les autres sans avoir peur d'être abandonnés. Nous devenons les serviteurs du potentiel d'amour dans nos vies, envers nos familles et dans nos communautés.

Vivre le coeur ouvert est un "Oui" immédiat, sensuel et corporel à la vie, sans auto-protection. Nous avons tous vécu des moments où nous ressentons notre propre justesse profonde et celle de notre monde, une sensation de satisfaction complète et d'accomplissement sans peur de la mort car nous ne nous sentions pas déconnectés des fondations de l'existence. Pour Richard, ceci est une expérience de foi. Généralement, le premier aperçu de cet état nous est donné par la grâce, sans que nous sachions pourquoi nous recevons un tel cadeau. Mais la foi, en tant que compréhension approfondie et non pas savoureux accident, pourrait être à juste titre nommée réalisation ou illumination. C'est le fruit d'une vie bien vécue et le véritable but de tout travail spirituel.

Dans l'enseignement de Richard, la foi - libérée du fardeau du dogme - est aussi la technique ultime. C'est faire du présupposé de la plénitude, "Je suis suffisant tel que je suis", une relation à notre soi essentiel, choisie à chaque instant en dépit de tout ce que nous pouvons ressentir ou penser d'autre. C'est prendre le risque de s'offrir inconditionnellement à cette relation essentielle au Soi que Richard appelle le « mouvement dans la foi ».
Nous apprenons peu à peu à prendre du recul vis à vis de la complexité de notre soi en souffrance et de nos tentatives incessantes pour rationaliser notre malheur ou pour nous réparer.

Tant que nous ne nous décidons pas à la vivre au quotidien, l'illumination n'a aucun sens. Il ne s'agit pas d'un salut qui nous serait donné comme récompense personnelle au bout de notre chemin d'éveil. Par sa nature même, l'éveil de la conscience nous oblige à honorer un sens toujours plus profond de la relation à la vie dans sa totalité.
Pour Richard Moss, le Service à la Vie émane du degré de réalisation de notre Vrai Soi. L’essence de ce service est la transmission de la Foi.

Une fois rentrés " à la maison " auprès de notre Soi, nous commençons à guérir la profonde blessure de méfiance que chacun d'entre nous a inconsciemment intériorisée au cours du développement de son ego. Nous cessons alors d'extérioriser inconsciemment de la méfiance à l'égard de notre monde et des autres ; et nous cessons de nous agenouiller sans le savoir devant l'autel du dieu de la Peur. Dans le même temps, nous pouvons découvrir notre véritable engagement, ce que nous pouvons choisir de faire pour participer à l'avènement du Paradis sur Terre. Dans son enseignement, Richard assiste et encourage les individus dans la découverte et la manifestation de leur expression particulière et unique de la Conscience en action.

Aujourd'hui sur terre, alors que tant de gens vivent dans une grande pauvreté, que l'environnement est lui même de plus en plus menacé, Richard insiste sur le fait qu'être au Service de la Vie nous demande à tous de prendre part, chacun à notre façon, à une vision plus large : la vision d'un éveil global de l'humanité et la restauration de la Terre pour toutes ses créatures.